SchnupperWaldbaden

 2 Stunden | max. 10 Teilnehmende

Zwei Stunden Auszeit im Wald.

Ein modernes, niedrigschwelliges Waldbaden Erlebnis für Menschen, die sich nach Ruhe, Natur und einem Moment echten Durchatmens sehnen.
In diesem zweistündigen Angebot erleben die Teilnehmenden den Wald nicht sportlich oder leistungsorientiert, sondern langsam, bewusst und mit allen Sinnen. Kleine Impulse aus Achtsamkeit, Stressregulation und Naturwissen wechseln sich mit einfachen Übungen ab, die leicht in den Alltag übernommen werden können.

Das Angebot eignet sich besonders für Menschen mit Stress, innerer Unruhe, Erschöpfung oder dem Wunsch, wieder mehr Verbindung zu sich selbst zu spüren oder einfach um Waldbaden kennenzulernen.

Nach der Buchung erhältst du ein Infoblatt mit allen wichtigen Informationen zur Vorbereitung.