Natur-Coaching im wald
Du funktionierst.
Aber du spürst dich nicht mehr richtig.
Dein Kopf ist voll.
Dein Körper kommt nicht hinterher.
Du merkst, dass sich etwas verändern muss
aber du weißt nicht, wie.
Vielleicht drehst du dich im Kreis.
Vielleicht bist du müde vom Denken.
Vielleicht hast du einfach das Gefühl, dich selbst verloren zu haben.
Genau hier setzen wir an.
Dein Raum im Wald
Im Naturcoaching geht es nicht darum, dich zu optimieren.
Es geht darum, wieder bei dir anzukommen.
Wir arbeiten nicht nur über den Kopf.
Sondern über deinen Körper.
Dein Nervensystem.
Und die Natur als Raum, der dich dabei unterstützt.
Der Wald bringt dich raus aus dem Funktionieren
und zurück ins Spüren.
Was sich für dich verändern kann
In unserer gemeinsamen Zeit:
- sortierst du deine Gedanken und findest Klarheit
- kommst du raus aus dem inneren Druck
- lernst du, deinen Körper wieder wahrzunehmen
- regulierst du dein Nervensystem
- bekommst du neue Perspektiven auf dein Thema
- findest du zurück in deine eigene Kraft
Nicht theoretisch.
Sondern spürbar.
So läuft eine Session ab
Wir treffen uns in einem ruhigen Waldstück bei Klötze oder verbinden uns online, während du draußen bist.
- kurze Ankommensphase
- du bringst dein Thema mit
- wir gehen, sprechen, halten inne
- spüren in deinen Körper
- Ich begleite dich mit klaren Fragen und Impulsen
- kleine Körper- und Naturübungen unterstützen deinen Prozess
Am Ende gehst du nicht nur mit Gedanken
sondern mit einem neuen Gefühl für dich.
Für wen das passt
Für dich, wenn du:
- viel im Kopf bist und dich selbst kaum noch spürst
- in einer Umbruchphase steckst
- dich orientierungslos fühlst
- erschöpft bist oder innerlich leer
- merkst, dass „einfach weitermachen“ nicht mehr funktioniert
Du brauchst keine Vorerfahrung.
Nur die Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen.
Dein nächster Schritt
Vor jeder Buchung gibt es ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Wir schauen gemeinsam:
wo du gerade stehst
was du brauchst
ob das hier für dich passt
Schreib mir direkt über WhatsApp
Deine Möglichkeiten -
Je nachdem, wo du gerade stehst, begleite ich dich unterschiedlich:
Walk & Talk
Dein Einstieg zur 1:1 Begleitung
Wenn du ein Thema hast, das dich beschäftigt und dir Klarheit wünschst, ohne gleich tief einzusteigen.
Was dich erwartet
- flexibel und unkompliziert
- 1:1 Gespräch in Bewegung
- erste Impulse und neue Perspektiven
- einfach mal alles von der Seele reden
Wofür es passt
- zum Kennlernen
- flexibel und unkompliziert
Rahmen
- Dauer: 90 oder 120 Minuten
Ort: im Wald rund um Klötze - inkl. kurzer Vorabklärung
Deine Investition: 90 € (90 min) oder 120 € (120 min)
Natur-Coaching – Einzelsession
Du brauchst gerade Klarheit
Kein Programm. Nur Raum für dich.
Gedanken drehen sich.
Du merkst, dass dich etwas beschäftigt,
aber du kommst allein nicht weiter.
Genau dafür ist dieses Coaching.
Was dich erwartet
- 1:1 Gespräch im Wald
- klare Fragen und Impulse
- Raum zum Sortieren
- kleine Körper- und Wahrnehmungsübungen
- ruhig, klar und in deinem Tempo
Wofür es passt
- wenn du ein konkretes Thema hast
- wenn du Klarheit brauchst
- wenn du Coaching erstmal ausprobieren möchtest
Rahmen
- 90 oder 120 Minuten
- im Wald rund um Klötze inkl. kurzem Vorgespräch
Deine Investition: 90 € (90 min) oder 120 € (120 min)
Naturcoaching Programm
Deine Veränderung
Wenn du merkst, dass du wirklich etwas verändern möchtest und tiefer gehen willst. Raus aus Stress und Ängsten
Was dich erwartet
- jede Woche eine Session über 8 Wochen oder längeren Zeitraum
- Körperarbeit & Wahrnehmung
- Regulation des Nervensystems
- Begleitung in deinem Prozess
- praktische Übungen für den Alltag
- nachhaltige Veränderung statt
- zu jedem Termin ein PDF zum nachlesen
- Hausaufgaben
Wofür es passt
- du merkst, dass dein Thema tiefer geht
- wenn du dich immer wieder im Kreis drehst
- du nachhaltig etwas verändern willst
- du dich selbst besser verstehen möchtest
- wenn du dir tiefe Begleitung wünschst
hier entsteht echte Entwicklung
Deine Investition: 720 € (Ratenzahlung möglich)
Info:
Vor jeder Buchung findet ein kostenfreies Kennenlerngespräch statt. Hier schauen wir gemeinsam, was du mitbringst, was du dir wünschst und ob sich Natur-Coaching für dich richtig anfühlt.
Wald-Schwellengang
Dein Übergang
Für dich, wenn du an einem Wendepunkt stehst und du spürst, dass etwas endet oder neu beginnen will.
Was dich erwartet
- intensives 1:1 Setting in der Natur
- Raum für Klarheit, Loslassen und Ausrichtung
- Solozeit im Wald
- bewusstes Innehalten und Neuorientierung
Wofür es passt
- du an einem Wendepunkt stehst
- wenn du vor einer wichtigen Entscheidung bist
- du etwas bewusst abschließen möchtest
- du einen neuen Abschnitt einleiten willst
- wenn du dir einen klaren inneren Übergang wünschst
Rahmen
Dauer: 120 Minuten
Ort: im Wald rund um Klötze
inkl. kurzer Vorabklärung
Deine Investition: 120 €
Info:
Vor jeder Buchung findet ein kostenfreies Kennenlerngespräch statt. Hier schauen wir gemeinsam, was du mitbringst, was du dir wünschst und ob sich Natur-Coaching für dich richtig anfühlt.
Wichtiger Hinweis
Ich biete Beratung und Coaching, keine Psychotherapie.
Meine Arbeit richtet sich an psychisch gesunde Menschen in herausfordernden Lebensphasen, zur persönlichen Weiterentwicklung oder zur emotionalen Entlastung.
Wenn du aktuell an einer psychischen Erkrankung leidest oder eine Diagnose vorliegt, kann eine Begleitung durch mich nur in Rücksprache mit deinem behandelnden Therapeuten oder deiner Therapeutin erfolgen.
Psychologische Beratung und Coaching ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.